Klinik for Kropsdynamik, Afspænding, Massage og Psykoterapi tilbyder en bred vifte af behandlingsformer i klinikken:

Overordnet set er målet altid at opnå mere velvære og livskvalitet

Vi tager altid udgangspunkt i dig og din situation: Først taler vil kort om hvad du kommer for, derefter bliver du ofte coachet i kropsbrug, får evt. øvelser, og en behagelig "kropsbehandling" (afspændingsmassage) - og evt. ergonomisk rådgivning. Behandlingen er indivuelt tilpasset efter, hvad der vil gavne dig mest.

Ud fra dine ønsker og dine kropslige behov, lægger vi sammen en plan for hvilket behandlingsforløb der bedst vil kunne hjælpe dig.

Forskellige former for behandling:

:: Psykomotorisk / kropsdynamisk behandling - med temaer som holdning, balance, grounding, centrering, afgrænsning, selvværd, kognitiv forståelse af kroppens signaler m.m.

:: Håndtering af stress - søvnproblemer, undervisning i afspænding osv.

:: Smertereducerende behandling - ved f.eks. ondt i ryggen, muskel- og led problemer, spændingshovedpine, overbelastningsskader og efterbehandling af sportsskader.

:: Wellness. Kropsbehandling og massage løsner spændinger, og frigør anti-stress-hormoner (oxytocin m.m.).

:: Behandling af kropslige lidelser - f.eks. smerter, psykosomatiske lidelser, hypermobilitet, manglende kropsbevidsthed m.m.

:: Psykoterapi er et særskilt tilbud i klinikken. Læs mere om psykoterapi her.

Specialer - bl.a. :

• Stressbetingede lidelser og stressmestring

• Søvnproblemer

• Undervisning i Afspænding og Kropsbevidsthed

• Psykomotorisk træning og undervisning i krop/psyke-sammenhænge

• Muskel- og led problemer

• "Musearme"

• Hovedpine, spændingshovedpine / "migræne"

• Piskesmæld

• Uspecifikke smerter og fibromyalgi

• Bækkenbundstræning

• Smertereducerende behandling

• PTSD-lidelser

• Anspændthed

• Uro, angst og nervøse lidelser

• Psykosomatiske lidelser

• Rehabilitering efter ulykker

• Massage

• Wellness

• Psykoterapi (Bodynamic)